Salut !
Je sais pas si ton message est encore d'actualité mais venant de passer 6 mois au Canada, je suis un peu renseignée sur le sujet donc je peux te répondre !
Déjà, l'envoi de colis pour le Québec est très cher, mais encore plus de Québec à France (le moindre petit colis par avion coûte 50$ et bien sûr plus c'est lourd plus c'est cher...) et tu ne peux pas tout envoyer car le Québec fait très très attention à l'importation de produits FRAIS (donc tout ce qui est fromage, viande, fruits légumes, vins...) après je pense que pour des bonbons ou snacks ça passe largement. Mes parents m'envoyaient tout de même des fromages sous vides pour l'odeur et ça a passé mais le colis aurait très bien pu être intercepté et ne jamais arrivé à destination... (c'est arrivé à une copine qui attendait le fameux colis fromageux de ses parents...) ou encore payer une certaine somme à l'arrivée, tout dépends des produits et de la quantité.
Voilà donc je pense qu'un échange est possible mais quand même vraiment limité surtout par rapport au prix des colis, après ça reste assez "libre" si tu ne lui envoies pas que des fromages et du vin
J'espère t'avoir aidé et si tu as d'autres questions hésite pas !