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| Les huiles essentielles | |
| | Auteur | Message |
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Jejeh curieux
Messages : 25
| Sujet: Les bienfaits des huiles essentielles =) Lun 22 Fév - 22:43 | |
| Alors voila mesdames un petit guide que j'ai mis au point ce matin ^-^- Spoiler:
Mon petit Guide des Huiles Essentielles
Camomille : Anti-allergique, anti-prurigineux, analgésique, antispasmodique, anti-inflammatoire, sédative, antidépresseur, cicatrisante, fébrifuge, digestive, régulatrice des troubles menstruels, antiseptique urinaire.
Cèdre : antiseptique, stimulante tissulaire, astringente, antifongique, diurétique, aphrodisiaque, sédative, cicatrisante, antiparasite, répulsif ciblé d’insectes, stimulante de la circulation, draineur lymphatique. Maladies chroniques, affections respiratoires, infections urinaires, dermites, acné, chute de cheveux, pellicules, mycose, stress et tension nerveuse, piqûres d’insectes, éloignement des mites et des moustiques, cellulite, peau d’orange, culotte de cheval, eczéma sec, psoriasis.
Citron : Maladies infectieuses, fièvre, asthénie,faiblesse immunitaire, convalescence, rhume, grippe, bronchique, cellulite, acné, peau grasse, cheveux ternes, aphtes, piqûre d’insecte, troubles digestifs (indigestion, "gueule de bois", crises de foie, aigreurs), nausées des enfants> 6 ans, hypertension, rhumatisme, saignements de nez, surmenage et concentration intellectuelle, jambes lourdes, hémorroïdes. Citronnelle : Éloigne les insectes, séborrhée, colites spasmodiques, digestion difficile, fatigue, migraine, fièvre, douleurs articulaires (rhumatisme, arthrite), douleurs musculaires (crampes, élongations), tendinites, transpiration excessive.
Cyprès : Action musculaire et circulatoire pour vous aider a lutter contre les maux, douleurs et crampes. Réduire les problèmes de mauvaise circulation et de rétention d'eau.
Eucalyptus : affections des voies respiratoires, grippe, sinusite, catarrhe, fièvre, cystite, plaie, brulure, rhumatisme, affections cutanées allergiques.
Genièvre baies : excès d’acide urique, cellulites, hyperglycémie, rhumatismes, acné, dermites, séborrhée, dysménorrhée, cystite, grippe, toux, bronchite, anxiété, stress, courbatures, crampes, torticolis, digestion difficile.
Géranium : Anxiété, asthénie, fatigue nerveuse, surmenage, hémorroïdes, phlébites, varices, vergetures, mycoses cutanées, acné, peau grasse et peau sèche, dermatose, brûlures 1er degré, plaies saignantes, hématome, eczéma, cellulite, engorgement mammaire, douleur, maux de gorge, élimination des toxines, éloigner les insectes.
Gingembre : Douleurs rhumatismales et musculaires, problèmes digestifs, nausées, maux de tête, problèmes de mémoire, insuffisance respiratoire, grippe, fatigue sexuelle, épuisement.
Lavande : troubles digestifs, troubles du systèmes nerveux (agitation, anxiété, étourdissement, syncope), affections de l’appareil respiratoire (toux quinteuse, asthme, grippe), infections génitales et urinaires, maladies cutanées, plaies et brûlures, piqûres d’insectes rhumatismes, maux de tête.
Mandarine rouge : Acné, séborrhée, vergetures, cellulite, rétention d’eau, verrues, spasmes intestinaux des enfants, coliques, hoquets, flatulences, stress, tension nerveuse, hystérie, angoisse et insomnie.
Néroli : Utilisée pour les soins de la peau, des peaux fragiles, sèches et mures. Utilisez la aussi pour aider à la digestion, crampes d’estomacs, colite.
Orange douce : Peaux fatiguées par l’âge, dermites, digestion difficile, perte d’appétit, spasmes abdominaux, constipation, bronchite, rhume, grippe, stress, fatigue hivernale, dépression, anxiété et hypersensibilité, agitation des enfants (par diffusion), insomnie, désodorisant ambiant, arôme culinaire.
Palma rosa : Traitement cutané (mycose, eczéma, crevasses, acné, dermites, plaies), infections intestinales, atonie digestive, atteintes uro- gynécologiques (mycoses vaginales, salpingites, urétrites, vaginites, cystites), atteintes ORL (sinusites, otites, rhinopharyngites), dépression, stress, irritabilité, facilite l’accouchement, douleurs.
Patchouli:Lutte contre l'acné, l'eczéma, les irritations de la peau et son action tonique pour le cuir chevelu ainsi que pour ces propriétés d’aide à la digestion, de lutte contre les maux d’estomac.
Rose : Vieillissement cutané (couperose, rides...), plaies saignantes, impuissance et frigidité, stress, insomnie, fatigue et déprime, troubles menstruels, palpitations, insuffisances circulatoires, maux de tête, gingivite, maux de gorge, stomatites.
Santal blanc:Infections urinaires et pulmonaires, toux, troubles cutanés (acné, gerçures, eczéma, sécheresse...), fatigue, anxiété et stress, dépression et insomnie, stimulation sexuelle.
Sauge : Tension nerveuse et contractions musculaires, asthme et bronchite, cheveux gras, fortifiant et repousse capillaire, peau sèche, grasse ou vieillissante, déprime, fatigue et stress, sudation excessive, aphtes, stomatites, digestion lente, règles douloureuses, syndrome prémenstruel, ménopause, frigidité et impuissance.
Vétiver : Relaxation, tension et insomnie, asthénie et dépression, acné et séborrhée, rhumatisme et douleurs musculaires, varices, phlébites, hémorroïdes et autres problèmes de circulation sanguine.
D'ilang ilang:Utilisée essentiellement pour la lutte contre l’anxiété et l’insomnie mais aussi pour les dépressions et les sautes d’humeur.
Fenouil : Régulariser les règles ou pour calmer une indigestion.
Benjoin : Affections de l’appareil respiratoire (toux quinteuse, asthme, grippe), maladies cutanées, plaies et brûlures.
Céleri : Réduit les tâches pigmentaires qui résultent de la vieillesse,lutter contre l’arthrite, la goutte ou le rhumatisme. Elle agit également contre les douleurs provoquées par une sciatique.
Cumin : Digestion
Cannelle : Permet de combattre les virus, les champignons, les mycoses qui pourraient nuire à notre système respiratoire, urinaire, digestif et génital. Cette huile végétale extraite de la cannelle possède aussi des vertus aphrodisiaques et surtout emménagogues.
Cardamome : Système digestif notamment sur la région dentaire et intestinale.
Estragon : Lutter contre toute sorte de troubles digestifs grâce à sa vertu tonique digestive générale. Ensuite, l’huile essentielle d’estragon est un antispasmodique très actif ; il est donc fortement conseillé en cas de crise de hoquet aigüe.
Coriandre:Puissant stimulant de mémoire et lutte contre les épuisements nerveux et les insomnies.
Laurier : stomatite, de grippe, d’asthme, de bronchite, de sinusite, de tuberculose, d’urétrite, d’infections urinaires, de dysenterie, de diarrhée.
Mélisse : Un anti-stress très efficace. C’est un remède contre les problèmes de sommeil, de digestion et sert aussi à traiter l’herpès
Muscade : c’est un tonique général, circulatoire et cérébral à la fois. C’est un bon antalgique et analgésique efficace. C’est un antiseptique puissant et aussi un stimulant du système nerveux. Elle stimule la digestion et facilite l’élimination des gaz. D’un autre coté, c’est un bon aphrodisiaque aussi.
Myrte:un excellent remède également contre la toux sèche car cette huile est un expectorant très puissant. Elle a une action très douce et exempte de toute toxicité. Elle est aussi utilisée contre l’insomnie et les fatigues hépatiques. C’est un remède efficace pour traiter diverses maladies de la peau comme les problèmes d’acnés, les peaux grasses et même le psoriasis
Pin : bienfaits toniques et dynamisant particulièrement au niveau sexuel. Appliquée soigneusement sur des zones locales, elle apaise et soulage le stress et favorise la concentration intellectuelle et cérébrale.
Verveine : anti-dépressif et sédatif efficacement puissant. C’est également une anti-inflammatoire, une anti-névralgique et une tonique vésiculaire et pancréatique. La verveine est aussi une antiaérienne, un anti-spasmodique et un analgésique efficace.
Valériane : une puissante sédative et calmante. Elle est utilisée pour soigner l’insomnie, la dépression nerveuse, les crises d’épilepsie.
Vanille : Régénératrices et hydratantes pour tous les types de peau. La plupart des produits de soin de la peau est à base d’extrait de vanille. Elle a une action stimulante sur le système nerveux de sa nature antidépresseur et relaxant. L’huile essentielle de vanille aide également à calmer l’aérophagie, le ballonnement.
Edit Pavot : Merci de noter que les huiles essentiels sont à utiliser avec précaution, notamment pour les femmes enceintes et les enfants, pensez à vous renseigner avant car certaines sont totalement déconseillés en cas de grossesse. A noter également que les huiles essentiels type citron/pamplemousse/orange réagissent sur la peau au soleil (tâches brunes). Les huiles essentiels sont très dangereuses, voir mortelles, pour les chats donc attention ! Se méfier des Huiles essentielles de sauge officinale, thuya occidentalis, cèdre de l'Atlas, hysope officinale, absinthe, romarin à camphre, lavande stoechade et toutes celles contenant des cétones qui sont neurotoxiques, qui peuvent, même à faibles doses, être dangereuses. DONC a utiliser avec précaution ! Pensez à tester d'abord dans le creux du coude pour vérifier les allergies ou réactions éventuels.
Dernière édition par Jejeh le Lun 22 Fév - 22:49, édité 1 fois | |
| | | Dame Nywiel curieux
Messages : 54 Age : 40 Localisation : IDF
| Sujet: Les huiles essentielles Mar 1 Juin - 23:20 | |
| Je suis une grande inconditionnelle du " made it yourself " et forcément mes soins de beauté n'y échappent pas.. J'ai vu qu'il y avait déjà un topic là dessus.. Par contre, je trouve intéressant d'en faire un sur les huiles essentielles et leurs vertus..
Propriétés de certaines de ces huiles :
- huile essentielle d'anis verte : elle est antispasmodique, sédative, digestive, stimulante.. - huile essentielle de l'arbre à thé (tea tree) : elle est antivirale, antiseptique, bactéricide, anti-infectueuse,cicatrisante.. - huile essentielle de bois de rose : antiseptique doux, tonifiante, cicatrisante, antiparasitaire, bactéricide, antivirale, régénère les tissus.. - huile essentielle de cannelle : tonifiante, anti-infectueuse, antifongique, stimulante, antiseptique, antrivirale, digestive.. - huile essentielle de carotte : drainante, dépurative, purgative, énergisante, tonifiante, revitalisante, cicatrisante.. - huile essentielle de citron : tonifiante, antidépressive, stimulante, antivirale, antiseptique, drainante, amincissante.. - huile essentielle de géranium : antalgique, anti-inflammatoire, antiseptique, relaxante, cicatrisante,tonifiante.. - huile essentielle de gingembre : tonique, chauffante, stimulante, antiseptique, aphrodisiaque.. - huile essentielle de jasmin : apaisante, relaxante, euphorisante, stimulante, aphrodisiaque, tonifiante.. - ...
On peut utiliser les huiles essentielles dans plusieurs domaines. A savoir : en cuisine, en cosmétologie, en ambiance et en médecine (douce).
Quelques exemples :
Contre les rides et le vieillissement de la peau, on peut utiliser les huiles suivantes : citron, encens, bois de rose, patchouli, géranium, lavande.. Vous pouvez soit vous concocter une crème sur mesure ou tout simplement ajouter une goutte d'huile essentielle à votre crème de nuit lors de chaque application.
Contre les cheveux secs : bois de sental, lavande, géranium, romarin, ylang-ylang.. Ajouter quelques gouttes de l'huile essentielle choisie dans un shampooing neutre.
Pour l'hygiène buco dentaire : menthe poivrée, tea tree, lavande, citron.. Faire un bain de bouche chaque soir pour désinfecter la cavité bucale. Tout simplement, sur la brosse à dents (y verser une goutte de l'huile essentielle choisie).
Contre l'anxiété et l'angoisse : menthe poivrée, lavande, angélique, basilic, ylang-ylang, bois de rose, pamplemousse, camomille.. Soit diluées en massage sur l'ensemble du corps ou dans un bain chaud ou bien encore en bains de pieds et de mains.
Bref.. il y a tellement de combinaisons possibles.. Si jamais vous voulez plus d'information sur une huile en particulier ou alors un remède " doux " pour un petit bobo, n'hésitez pas, c'est avec grand plaisir que j'échangerais un peu de mes connaissances ! | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Les huiles essentielles Mar 1 Juin - 23:40 | |
| oui enfin faut préciser que ca peut être très dangereux si mal utilisées (dans le bain par exemple, certaines ne doivent pas se trouver au contact de la peau)
et qu'en diffusion, il ne faut pas les chauffer, mais acheter un diffuseur (qui ne chauffe pas, donc !)
perso je n'utilise que l'HE lavande sur l'oreiller, une goutte le soir, et je retourne mon oreiller. |
| | | Dame Nywiel curieux
Messages : 54 Age : 40 Localisation : IDF
| Sujet: Re: Les huiles essentielles Jeu 3 Juin - 9:26 | |
| C'est sûr Azraël !!! il faut faire aussi attention aux allergies et pour celles qui veulent se " soigner " avec, bien demander un avis médical. Pareil, il faut faire attention et éviter avec les jeunes enfants..
Personnellement j'ai la chance d'avoir un toubib formidable et une amie qui bosse dan l'aromathérapie, ça aide ! | |
| | | ninie.221 timide
Messages : 18
| Sujet: Re: Les huiles essentielles Mer 14 Nov - 0:48 | |
| Merci beaucoup pour ces informations, c'est vrai qu'à lire tous les bienfaits que les huiles essentielles nous apportent on oublie parfois qu'il y a des précautions à prendre et qu'il vaut mieux se renseigner au préalable avant l'utilisation. Pour ma part, je viens d'acquérir un coffre d'huiles essentielles avec 10 variantes d'HE et je compte bien les ranger dans un endroit où les enfants ne pourront pas y toucher. | |
| | | ninie.221 timide
Messages : 18
| Sujet: Re: Les huiles essentielles Lun 3 Déc - 22:18 | |
| Certaines huiles essentielles sont considérées comme vraiment dangereuse donc je partage ici une liste non exhaustive de ces huiles essentielles à ne pas utiliser pour éviter toutes les risques. L'huile essentielle de: Amande amère (Prunus amygdalus) Anis vert (Pimpinella anisum) Arnica (Arnica montana) Origan (Origanum vulgare) Sauge officinale (Salvia officinalis) Thuya (Thuja occidentalis) Camphre (Cinnamomum camphora) Estragon (Artemisia dracunculus) Bouleau jaune (Betula lenta) Menthe pouliot (Mentha pulegium) Moutarde (Brassica nigra)
Dernière édition par ninie.221 le Mar 4 Déc - 20:41, édité 1 fois | |
| | | bemydog matteur
Messages : 3171
| Sujet: Re: Les huiles essentielles Lun 3 Déc - 22:21 | |
| La sauge sclarée aussi à éviter si on est enceinte, ça peut faire avorter. | |
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| Sujet: Re: Les huiles essentielles | |
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| | | | Les huiles essentielles | |
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