parce que l'effet de groupe peut aussi être mauvais

Cette partie a été crée afin de vous entraider. Vous pouvez échanger des conseils, vous encourager, raconter vos expériences,...


MAIS toute incitation à la perte de poids excessive sera sanctionnée, et il en est de même pour des conseils dangereux "bois juste du thé toute la joournée, et mange deux carottes le soir" par exemple.

Personne ne dois oublier que l'important et d'être en bonne santé et bien dans sa peau (et ce qu'on fasse 40 ou 100 kg). Et que les chiffre ne veulent rien dire, chaque corps et différents, on a pas tous la même morphologie.

De plus, le meilleur des conseils reste celui d'un professionnel !