la peau apres le regime

Salut les filles, voila le probleme , j'ai perdu enviro 12 kg en 2 semaine ( a cause du stress) ,le probleme c'est qu'il me reste de la peau sur le ventre, comment resoudre se proble ? la peau est "tombée " et ne veut pas se remettre . A l'aide !!!

Sport, sport et encore sport : )

ca fait 3 mois que je fais du sport ...d'autres idées ????

Sport à jeun? Voir un médecin?
Tu fais quoi comme sport sinon?

A part le sport je vois pas
Faut faire un sport qui muscle réellement, surtout cette partie
Ca vient pas comme ça, 3 mois c'est pas assez

Oui comme les filles, massages et sport...
Abdos intensifs...

La piscine et le vélo c'est ce qu'il a de mieux

Ensuite si t'as l'argent y'a la lipolyse laser (Je ne sais pas le prix mais je sais que tu dois le refaire après quelques années) ou la lipolyse à injection (300/400€ la séance et tu dois en faire 3) ou encore si tu veux quelques choses de radicale une abdominoplastie (oui j'ai fait pas mal de recherche personelle :/)...

Mais bon tout ça est cher & le seule remède à la peau "relâché" qui n'est pas onéreux c'est le sport et il faut plus de 3 mois pour que ta peau se retendent

Et penser a hydrater aussi, c'est tout bête mais une peau en bonne santé et en bon état se remet plus facilement.

Je dirais qu'en complément à ce qui a été dit ci-dessus, tu peux également mettre de la crème raffermissante qui permettra de redonner de l'élasticité à ta peau.

Attention c'est juste un complément et pas une solution à part entière

Surtout que maintenant, il y a pas mal de produits double effet dans le commerce.

pour le ventre faire des exercices reeducation du perinée, on croirait pas comme ca mais c'est plus efficace que des abdos, j'ai eu ca apres l'accouchement de mon premier et j'ai retrouvé un ventre plat ET musclé que j'avais jamais eu en a peine un mois. En fait le principe c'est de muscler les sphincters/muscles du perinée/muscles sous abdominaux et dos.

Tu trouves les exercices sur le net avec schemas et tout.
http://www.materneo.com/post-naissance/maman/exercices-reeducation-perinee.htm par exemple.