Conseils pour commencer à courir?

Moi j'adorerai courir. Bien que je ne sois pas une grande sportive. Loin de là même. Et en plus ça ne me ferait pas de mal. Je suis sûre que ça permet réellement de perdre du poids et en plus ça doit défouler après une grosse journée de travail.
Je suis en admiration devant ces gens qui prennent la peine d'aller faire un footing le soir et le matin.

Mais tout comme Tihocan, je suis complètement bloquée par le regard des autres. J'habite en plein centre ville, alors je n'ai pas vraiment de choix. Mais ça m'angoisse terriblement. Alors que ça fait plusieurs mois que je me répète sans cesse que je devrai me motiver