Ce que vous avez mangé aujourd'hui [Végéta*ien]

Woaaaaah il est supra beauuuu :need une part:

lilo a écrit:

j'ai fait des croissants courgettes basilic chèvre pignon de pin...et bah c'était bon!

Ohh tu preterais la recette ? Enfin si on peut virer le fromage :/

j'avoue ça donne envie, perso ça sera double dose de chèvre pour moi j'adore ça !

En ce moment c'était Wasa, emmental, tomates, concombres, maïs et oeufs. Je trouvais des recettes à peu près différentes tous les jours, ces aliments font partie de mes valeurs sûres. Mais là, je me lasse.


Je me demandais, avez-vous des "basiques" en matières d'aliments pour un régime végétaRien ?
Le genre d'aliment facile à cuisiner, rapide, l'aliment des jours de flemme. Et qui tient bien au ventre ? Parce que le souci, c'est que mon estomac me crie famine trop rapidement sinon.

Curry de pois chiches et semoule ? moi je fais ça souvent c'est bourratif

En gros, tu fais fondre un oignon + ail avec un peu d'huile, tu balances une boite de tomates en dés, tu laisses mijoter un peu, tu ajoutes des pois chiches égouttés (en boite aussi) + épices.
Je dirais que pour la totalité ça doit prendre 20 minutes.

La semoule ça prend 5 min, t'associe les 2, c'est complet, tu peux faire plusieurs repas avec ça.

Et ça se congèle aussi, dans mon congélo, j'en ai plusieurs boites, que je sors quand j'ai pas de temps du tout

t'as aussi les tartes salées/cakes qui sont rapides à faire, les salades (avec genre du boulgour si tu veux que ça cale bien), les steack sojasun ça dépanne bien aussi

Merci pour la recette Moonskin, je pense que je vais tester ça cette semaine.
Butter, je me suis jamais risquée aux tartes encore, je vais tester, merci de l'idée. Par contre les steacks sojasun, je m'en suis gavée pendant des mois, j'adorais ça. Un peu dégoutée pour le moment. ^^

Tu m'étonnes, moi je commence tout juste à m'y remettre après 3ans tellement j'étais dégoutée.

Des trucs simples à faire... Si tu cherches dans les tartes comme l'a dit Butter, tu peux faire:
* Tarte aux poireaux: faire revenir 2 poireaux et 1 échalote dans une poêle, mettre ça dans une pâte feuilletée (précuire si le four est pourri) et mettre 1 verre de crème soja avec 1CC maïzena, levure de bière, sel poivre. Pof c'est pret.
* Ça c'est trop bon et rapide:
http://vegansfields.over-blog.com/article-3399231.html

Sites cools:
http://www.veganwiz.fr/
http://vegansfields.over-blog.com/
http://absolutegreen.blogspot.fr/

J'ai expérimenté une pure recette : Pâtes sauce tomate.

1. Faites cuire des pâtes.
2. Mettre de la sauce tomate.
3. C'est prêt !


=> je sors.

J'ai voulu nous faire plaisir ce soir !






Merci Vegansfields

Tu détailleras ce qu'il y a dans la soupe ? ou tu mettras le lien pour que je fasse pas toutes les pages

http://vegansfields.over-blog.com/article-33207424.html

J'ai juste remplacé les courgettes par des navets parce qu'il adore ça.

Et puis c'est + de saison tu me diras !

T'as suivi les mêmes proportions pour les ingrédients ? Passke 50 raviolis O.O Ils calent bien ou ils sont plutôt légers ?

Y a écrit 400 grammes de farine pour la pâte, donc à mon avis tu les manges pas tout seul

Après ça dépend si tu es grosse bouffe ou pas, moi ça me parait beaucoup pour une personne seule

Un couscous marocain (bon c'est pas le vrai bon couscous qu'on te sert au maroc) mais y avait les bon raisins secs donc mmmh

et du tofu a la noisette <3<3<3<3

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