Ce que vous avez mangé aujourd'hui

mac deluxe!! miammmmmm gras gras junk fooooodddd

D poulet au lait de coco light (mais trop miam) et de la mousse de banane au coulis de mangue

Du riz sauté au shiitake et au tofu pour ce midi et ce soir la même chose avec du kaviar d'aubergine et du tiramisu aux fruits rouges et biscuits de rheims ^^

Des pattes au concentré de tomate et gruyère et un steack.
Un kiwi en dessert, un thé pour digérer et voilààà

Soupe aubergine avec son d'avoine dedans,pain blanc et cookies, le tout maison^^

Ce matin : orange pressée + 1/2 pamplemousse + yaourt + pain de mie + confiture noix de coco/vanille maison <3

Midi : soupe + pain + yaourt + 1 part de gateau yaourt/pépites de chocolat + cookies maison + macaron nutella maison

Soir : carottes rapées maison + pâtes sauce moutarde + tarte à la banane

Matin : biscuits aux amandes et flocons d'avoine que j'adore
Midi : salade de fromage de chèvre au miel avec tomate oeuf anchois à côté
Gôuter : speculoos avec cappuccino et re biscuits aux amandes
Soir : pâtes au beurre avec des oeufs au plat

Heureusement que je mange au boulot, ça me permet de changer des pâtes xD

Matin une tranche de pain de seigle et une mandarine
Midi salade brocolis oeuf gratin de carottes patate et patates douce un yahourt au miel et une mandarine
Goûter 2 chouquettes et une tranche de pain au seigle
Soir salade verte huile d'olive pignon loup de mer sauce terryaki sur nouille chinoise et en dessert yahourt à la grque avec banane et colis de caramel

Hohohooo tu t'es gavée aujourd'hui noname xD mdrrr !!

Midi : un steak haché avec des oignons et une compote pomme-banane
Goûter : speculoos et un cappuccino
Soir : toma oeuf anchois avec une assiette de fromage avec du pain
Nuit : grignotage de muesli

ce matin= un ptit chocolat...
car pas le temps
midi= un sandwich subway au poulet avec plein de fromage
soir= Laitue+tomate+2 ramequins de purée choufleur/brocolis en hachir parmentier avec du fromage frais dedans <3
tartine brioche/confit de noisette
2 perles de coco
et j'ai faim... jvais descendre faire une ptite razzia..

Matin : lait de soja + fitness chocolat + orange pressée + pomme
Midi : steack soja aux petits légumes (bof bof, je préfère ceux à l'indienne ou tomate/basilic) + haricots vert + yaourt à la vanille + chocolat au lait au riz soufflé

et ce soir c'est nidi (pâtes roulées en forme de nid avec du jambon cru, de la sauce tomate et pleeein de mozzarella) de chez l'italien <3

midi : chocolat avec des rems
soir : bums ketchup/jambon et après je goute le banana split

edit : c'est pas bon xD

Midi un vieux sandwich du distributeur
ce soir une soupe a l'oignon <3

Huhuuuu tu me fais halluciner noname avec tout ce que tu manges xD
J'ai eu des périodes comme ça aussi parfois lol. Genre t'as envie de tout manger comme une goinfre.
Et ça va, t'arrives à garder un poids qui te satisfait ?

Midi : Dos de cabillaud sauce normande avec haricots blancs et cappuccino
Goûter : cappucino et 6 speculoos
Soir : assiette de 2 fromages et petit pot bébé vanille avec cappuccino
Nuit : 8 galettes bretonnes

matin= brioche avec confit de noisette

midi= tarte au confit de canard et poulet avec salade et frites
une part de flan

gouter= une autre part de flan

soir= riz+ aubergine
un yaourt
du chocolat

Matin : Pomme avec 2 tranches de pain de mie complet/gelée de coings maison et yaourt rhubarbe

Midi : resto donc porc à l'ananas et riz avec salade verte et crumbe banane/chocolat en dessert

Soir : Soupe potiron/kiri/curry maison + yaourt nature et confiture de noix de coco maison et un petit beignet

MATIN café au lait

MIDI velouté de courgette maison + 2 tranches de jambon + 1 carreau de chocolat

GOUTER 1 capuccino

SOIR 2 tartinnettes de rillettes de saumon + 1 cobette de mais + 2 oeufs au plat

matin : chocolat + biscotte au nutella
soir : chocolat + biscotte au nutella
je mange vraiment mal

Moi j'vous bats niveau mal-bouffe.
Hier:
Matin: euh rien je crois, à part peut-être un p(tit gateau mais je crois pas
Midi (à 14h30): coca/Mcdo/potatoes
Vers 19h: un milkshake une p'tite salade et un coca.
Vers 22h: semoule avec légumes et des galettes de viandes panées.

Toi aussi travailles chez mcdo!

Matin : thé à la menthe, clémentine et pain de mie grillé au Nutella (2 tranches)
Pause du matin : jus d'orange et pain beurre (du beurre doux T__T)
Midi : sandwich jambon-fromage de la cafèt et coca
Goûter : pain de mie grillé au Nutella et Burger cheese de Charal
Soir : Croque-Monsieur et clémentine

J'adore mes repas en période de stage, j'ai grave la dalle à chaque fois -___-'