Ce que vous avez mangé aujourd'hui

matin: bol de céréales
midi: taboulet et tartine de fromage
soir: chéri qui va cuisiner des escalopes de poulet sauce roquefort. miam.

Ce matin : 1 verre de jus de fruit, un yaourt et des cereales all bran
Ce midi: Des asperges, une poêlée de légumes, un bout de poisson pané pas bon, un bout de pain, du fromage régime et une compote
Ce soir: un verre de gaspacho, des légumes en wok, du saumon cru et 3 nounours en chocolat ... ( pas bien !!!)

Du café et 2 gâteaux.. J'ai pas le courage de me faire un truc ce soir -__-"

Matin : brioche à la confiture + thé vert + jus d'orange
Midi : flageolet + saucisse + un bout de fromage+ une banane
Soir : gratin de courgette et pomme de terre + une tranche de jambon + 1 crêpe en dessert

Matin : Crêpes et jus d'orange
Midi : Doudou a fait des croque-hamburger et ben sa déchire + une salade de tomate.
Soir : Barbecue avec les coupains ^^

Hier :
Matin : brioche grillée à la confiture de framboise + thé vert + 1 abricot
Midi : 4 bâtonnets de poisson + riz aux épices + un bout de fromage + une pomme
Soir : pizza + une pomme

Aujourd'hui :
Matin : comme d'habitude
Midi : poêlée de semoule et de courgettes + paleron de veau au clou de girofle, thym et laurier
Soir : concombre + avocats au thon + œufs durs + une pomme

matin : rien ( debout à midi xD )
midi: oeuf au plat + bacon
gouter: un thé vert
soir : salade vert + sauce yaourt blanc et citron+ miettes de surimi + yaourt sveltesse creme brulée

Hier soir: Gratin riz/boeuf/tomates/courgettes.
C'était bon mais mon fromage a un peu trop cramé dommage.

Ce soir j'ai gouter pour la première fois du "PILPIL" Bio,je connaissais pas du tout c'est du blé complet concassé,avec des tranches de gigot d'agneau saignante à souhait,c'était succulent !

matin: muesli + yaourt soja + café
midi: sandwich poulet + houmous + salade + fondant au chocolat
gouter: fin du fondant
soir: haricots rouge + maïs + salade + guacamole + tortillas

Midi : mélange de 5 céréales et de spaghettis + steak haché au thym
Une tartine de cancoillote
Une compote

Soir : une pizza
un abricot

Matin : Pomme + galettes de riz + confiture de fraise maison <3
Midi : Ratatouille + sardines au citron + cancoillote + pain + abricot
16h : galettes de riz au chocolat + 1 pêche blanche
Soir : ratatouille + jambon + glace ben&jerry's fairly nut's et banane maison

le petit dej a servi de repas du midi : une crépe nutella et une crépe confiture abricot *_* avec le café au lait biensur <3

Matin: café
Midi: gratin de ravioles *baaaaaaaave*

14h : chocolat/brioche
ce soir : frite mc cain au epice avec un croq pizza
j'en profite ! demain fini les cochonneries, regime

ce midi : plat préparé vite fait bien fait au boulot ! Risotto saumon-asperge by Monoprix <3 je m'en lasse pas <3

ce soir : poulet rôti et mélange de légumes

Hier :

Matin : grand thé vert + deux tartines + jus d'orange

Midi : poisson + pâtes à la sauce tomate
un bout de fromage
une banane

Soir : wok de pâtes + poireau + un peu de crème fraiche
jambon
abricot

Dinde curry - patate douce - fromage

C'est toi qui as tout préparé Tolia ?

Ca y est, j'ai de nouveau faim... Dinde curry c'est juste hhhhhmmmm n_n

Ce matin : tartines de chèvre+ jus d'orange + abricot + un GRAND thé vert
Ce midi : wok de riz/raisins secs/carottes et courgettes + un steack végé de quinoa et boulgour à la tomate
Ce soir : un cassoulet (merci maaamaaaan) en rentrant du cardio training... AMEN

Oui Cox c'est moi ^^ c'est du rapide hin :p

Ca a l'air cool Tolia! Ca me donne envie de manger des patates douces, c'est trop bon <3

Ce matin : 2 abricots + tartine confiture de poire + tartine confiture melon/banane + yaourt citron
Ce midi : Riz + poulet sauce tomate/champignon + sojasun myrtille + chocolat suisse <3
Ce soir : crevettes au lait de coco + courgettes

Franchement vous avez l'air subjuguée par mon plat mais c'est simplissime


ce soir un vieux plat que j'avais pas fais depuis longtemps. ( photo qui date pas de ce soir mais de longtemps. )
une fondu chinoise version " j'ai pas de machine a fondu "
mélangée avec des nouilles



Je fais bouillir dans eau+huile+sel : chou chinois, brocolis,patate douces,tofu.
je cuit mes pates a coté avec peux d'eau+bouillon et/ou sauce soja, et je mélange :p

ou je fais souvent un dérivé tout bouilli pareil, et je trempe dans la sauce soja comme les sushis.

ohhhh Tolia on plante pas ses baguettes dans la nourriture comme sa ^^

sinon
matin : rien
midi : rien
16h : 2 paquets de biscuits au chocolat au lait, germe de blé + un verre de cacolac
soir : jap avec brochettes, california makis, soupe miso et riz + gâteau au thé vert + 1 poire

Oui je sais en plus, je me suis rendu compte en postant la photo :p