Maigrir ensemble

fouineur Messages : 339 Age : 34 Localisation : paris

oui lol 300kc normalement.

Ah ok... perso je pense pas que ça arriverait à me caler Neutral

Invité

Felicitation aux filles qui commencent leur regime Smile

WW ça a l'air pas mal quand meme.

Moi ça stagne un peu, bon j'ai deja perdu 20kg, je pouvais pas continuer a cette allure jusqu'au bout, je sais que les derniers kilos sont les plus durs a perdre.
Donc perseverance !!!

Sinon ma mamie m'offre les seances de Cellu M6, jsuis trop contente, merci mamie j'aurai pas pu me les payer ...
Apparement ça marche vraiment bien pour perdre la cellulite et quelques centimetres, ça fera un bon complement a mon regime hihi

Bravo Laeti!

3eme réunion hier soir et j'ai reperdu 1,8kg!
Donc perte totale de 3,6kg en deux semaines. Je viens de passer en dessous des 100kg, je suis fière!!
Objectif de la semaine prochaine: atteindre mes 5% de perte.

Ww c'est vraiment pas un régime! Ils t'apprennent vraiment à bien manger, Yeepee.

Bravo microbe ^^

Sankiouuuu

felicitations microbe, moi je desespère car je ne pense pas mincir et pourtant je mange la moitié de ce que je mangeais avant Evil or Very Mad

La meme pour moi mais dis toi que meme si tu ne minci pas, au moins tu grossis pas =) C'est le plus important
Je me rassure comme ca moi xD

Ouai mais vlà la frustration xD

je m'explique, en temps normal, c'est simple, j'arrête pas de grignoter, je peux me tapper du pain nutella à 10h et 3 speculoos à 11h, re du pain et du beurre à 11h30 bref -> affraid

En ce moment, ça fait 1 mois que je mange plus entre les repas, je mange plus de chocolat/gateaux ni rien, le seul truc que je mange c'est des tomates cerises ou une boule de sorbet (et encore la glace/sorbet ça reste rare) après je sais pas, peut-être que jai perdu 2 kilos mais pas plus <_<... desesperant.

matteur Messages : 1235 Age : 37 Localisation : ToLoose

2kg en 1 mois c'est deja pas mal!!
et je pense que ce genre d'effort, ça se voit sur le long terme, au bout d'un mois ça serait trop facile!
patiente et tiens bon!

Les filles, une super recette de vinaigrette allegée!

Je l'ai faite hier et vraiment, c'est bon.

Spoiler:

félicitations Micwobe, vraiment, bravo !
j'admire le courage et la persévérance

bonne continuation !

voyeur Messages : 520

Une question bête :
La moutarde est elle "autorisé" pendant un régime ?? J'entends tout et son contraire !!

coucou, en tout cas ds weight watchers 1 cc de moutarde est à 0pts ce qui veut dire que ce n'est pas très calorique. Moi je l'utilise pour faire une sauce salade et ça m'a pas empéché de perdre Smile

ma mere à testée les barres gerlinéa moi du coup j'en prennez pour dépannez quand j'avais pas le temps de manger ou quoi.
me semble que c'est deux barres un repas pour celle ci. je les trouve bonne mais trop "sucré", après je faisait pas e régime à côté.
et perso moi je n'aime pas, tu n'as pas l'impression de manger, même si ça cale, et du coup mon envie de manger ne passe pas.

en parapharmacie tu as la marque KOT ils font des barres aussi et celle là par contre te cale l'estomac.

Microbe félicitation !

Quelqu'un a déjà essayé les boissons drainantes qui "favorisent la perte de poids"? :/ J'ai honte d'être tombée dans le panneau mais j'ai acheté ça tout à l'heure à la pharmacie histoire de tester

Woupi j'ai récupéré le vélo éliptique de mes parents, je vais pouvoir m'y mettre =)

- 800 grammes cette semaine

Et donc ... -5,5kg en un mois.

WW c'est trop bien!

Courage les filles! I love you

Je viens de m’apercevoir que depuis décembre j'ai perdue 5 kilo .

Encore 5 est sa sera bon

Félicitation pomme!
Pour ma part j en ai marre j y arrive pas a perdre! Dans 2mois et demi j ai un mariage objectif jupe ou robe!! Motivé Motivé!!

Moi sur le coup je sais pas comment j'ai fait. J'ai laisser tomber les régime c'est trop galère

matteur Messages : 3328 Age : 38 Localisation : Angers

Manger sainement et limiter les graisses/sucres/grignotages ça aide déjà pas mal
C'est vraiment bien Pomme, tu vois tu y arrives

Parasite-eve, j'ai envie de tester aussi mais je crois que ça aide à pas grand chose, faut manger bien à côté pour que ça ait un effet

Les boissons drainantes le truc c'est que bien souvent c'est "1 bouchon dans 1,5L d'eau" donc l'effet drainant promis c'est juste que tu t'es "forcée" à boire 1,5L d'eau + tes boissons habituelles. Donc au final forcement tu vas au pipiroom et donc tu te dis "wouah ça marche super bien !!" :p

fouineur Messages : 361 Age : 33

Dans environ deux mois faudrait que j'ai perdu 5 kilos pour rentrer dans des fringues que je suis sensée porter pour un shooting.

Je me force à manger sainement mais vu que j'ai pas trop de sous c'est vraiment pas facile de continuer sur ma lancée d'avant.

timide Messages : 19 Age : 32

Hello les filles, je commence mon régime avec le logiciel Diettes et tics :
http://diettesettics.com/

Je connais des personnes qui ont perdues jusqu’à 15 kilos avec cela...
Il faut avoir un peu de temps et de la patiente, car il faut noté a chaque repas ses calories englouties...

Personnellement j'ai déjà perdu 2kilos depuis peu grâce à ce logiciel
Je pense que c'est bon moyen, on réalise bien ce que l'on mange et arrive donc mieux a se limiter

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